Приветствую вас, уважаемые почитатели здорового образа жизни! Этот вкусный, нежный, сочный, ароматный плод с медовыми нотками вселяет ужас и тревогу у стройнеющих. Говорят, что дыня…

Здравствуйте, дорогие друзья. Диета по гликемическому индексу – одна из самых простых и действенных. Самое главное – знать основные ее принципы и четко их придерживаться….

Общеизвестно – для того, чтобы похудеть, нужно создать дефицит калорий. Однако, какой именно? Как рассчитать? Как узнать, что ты потребляешь именно свою норму? Что делать,…

Здравствуйте, друзья. Растительная диета – один из многочисленных способов похудеть. Существуют самые разные ее варианты, как краткосрочные, так и долгосрочные, рассчитанные на коренную перестройку вашего…

Приветствую вас, дорогие посетители моего блога! Вес снижается, приближаясь до идеальной отметки, а затем повышается до прежней цифры? И любимый костюм опять становится мал… Вам…

Здравствуйте, уважаемые читатели. Интернет пестрит громкими заявлениями – «плоский живот за 4 недели», «как убрать жир с живота и боков за месяц и какие продукты…

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. Меридиа для похудения на самом деле — килограммы уходят. Однако,  чего здесь больше: результативного похудения или вреда здоровью? Почему в…

Приветствую вас, друзья! Говорят, что фреши — это кладезь витаминов и полезных веществ. Именно поэтому вечно стройнеющие взяли данный факт в основу очередной методики похудения….

Здравствуйте, друзья! Недавно я узнал, что некоторые диетологи назначают своим пациентам энтеросгель для похудения. Говорят, этот лекарственный препарат отлично очищает организм от шлаков. А также…

Здравствуйте, уважаемые гости моего блога! Как думаете, правду говорят, что лень — двигатель прогресса? Именно она лежит в основе всех инновационных изобретений. Фитнес-индустрия также может…