Здравствуйте, уважаемые гости моего блога! Как думаете, правду говорят, что лень — двигатель прогресса? Именно она лежит в основе всех инновационных изобретений. Фитнес-индустрия также может…

Здравствуйте, друзья! Тема лишнего веса у всех на устах. Интернет нам предлагает множество способов избавиться от него. Сегодня я хочу рассказать об эффективном, но почему-то…

Приветствую вас, друзья! Знаете, какая часть тела является символом мужественности у парней, стройности и изящности — у девушек? Ни за что не догадаетесь: это спина!…

Занятия с собственным весом считаются естественными и безопасными, не то что упражнения со штангой. Они способны оказать помощь каждому, несмотря на уровень физической подготовки. С…

Здравствуйте, уважаемые сторонники здорового образа жизни! Согласитесь, что красивое тело — это одна из причин уверенности в себе? На сегодняшний день большинство людей не делают…

Приветствую вас, уважаемые посетители моего блога! Согласитесь, что любая физическая активность — это важный компонент в борьбе с ненавистными килограммами. Существует масса занятий и направлений…

Приветствую вас, уважаемые почитатели здорового образа жизни! Знаете ли вы, что есть простой и легкий способ физических нагрузок? Он очень бюджетен, не требует специального оборудования….

Приветствую вас, дорогие почитатели здорового образа жизни! А знаете ли вы, какой тренажер результативен для снижения веса? Наверняка у вас возник встречный вопрос: а не…

Здравствуйте, друзья! Есть несколько способов снижения веса — сложный и легкий. К первому виду относятся монокомпонентные диеты и изнурительные тренировки. Ко второму — правильное питание…

Здравствуйте, друзья. Давно известно – для сброса лишнего веса нужно хотя бы примитивную зарядку делать. Но мало кто находит в себе силы перейти к делу….