Здравствуйте, дорогие друзья. Диета по гликемическому индексу – одна из самых простых и действенных. Самое главное – знать основные ее принципы и четко их придерживаться….

Здравствуйте, друзья. Растительная диета – один из многочисленных способов похудеть. Существуют самые разные ее варианты, как краткосрочные, так и долгосрочные, рассчитанные на коренную перестройку вашего…

Здравствуйте, уважаемые читатели. Интернет пестрит громкими заявлениями – «плоский живот за 4 недели», «как убрать жир с живота и боков за месяц и какие продукты…

Приветствую вас, друзья! Говорят, что фреши — это кладезь витаминов и полезных веществ. Именно поэтому вечно стройнеющие взяли данный факт в основу очередной методики похудения….

Здравствуйте, друзья! Говорят, что виноградная диета издавна славится своими лечебными свойствами. Сложно поверить, не так ли? Ведь зачастую у худеющих полный запрет на сладкие гроздья…

Здравствуйте, дорогие гости моего блога! На сегодняшний день особой популярностью пользуются экспресс-системы питания. И все они предполагают быструю потерю веса в течение короткого времени. Недельная…

Здравствуйте, дорогие посетители моего блога! А знаете ли вы, что диета Орниша возглавила рейтинг лучших диет для здоровья сердца и сосудов? Ее признал самой эффективной…

Приветствую вас, гости моего блога! Этот мужчина зовет себя тренером по похудению. Пройдя тернистый путь в борьбе с лишним весом, он решил обнародовать свой способ…

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога. Ярослав Брин считает, что если у диеты есть название, то она скорее всего не работает. Хотя его способ все-таки называют…

Приветствую вас, уважаемые почитатели здорового образа жизни! Сегодня на повестке дня — диета Углова. Этот медик был известен на весь мир. Он прожил чуть больше…