Уксусное обертывание для похудения : убьет целлюлит и сократит объемы

Приветствую вас, уважаемые почитатели здорового образа жизни! В борьбе с лишним весом все средства хороши. Особенно это касается тех, которые не требуют жестких диет и тренировок до потери пульса.

Многие стройнеющие отмечают, что уксусное обертывание для похудения — отличная, а главное — эффективная процедура.

Предлагаю разобраться в этой теме и выяснить, каким именно образом действует эта кухонная добавка. И так ли она безопасна, как это кажется на первый взгляд?

Обертывание с уксусом

Уксусное обертывание — это косметическая процедура, которую практикуют представительницы слабого пола в домашних условиях.

Обычно ее делают из яблочного или виноградного уксуса. Этот продукт стоит копейки, а польза от него, судя по отзывам, достаточно велика.

Также существует и уксусная диета, о которой я писал в статье «Яблочный уксус. Пить или не пить — вот в чем вопрос».

Некоторые дамы утверждают, что за один сеанс можно избавиться от пары-тройки лишних сантиметров на талии. Не верите? Тогда читайте этот отзыв:

Zaki

“Уксусное обертывание — это мой must have. Результат мгновенный! Никакие покупные средства в косметических магазинах не сравнятся с простым народным средством. После первого применения кожа становится гладкой и шелковистой. Все неровности исчезают. В объемах уходит по 2-3 см. Не ленитесь! Попробуйте! Вы не пожалеете!”

Интересно, какими свойствами обладает уксус и за счет чего происходит такой эффект? Сейчас выясним!

Механизм действия

Данная процедура относится к холодным обертываниям. Вследствие этого кожные покровы охлаждаются, наш организм начинает запускать обменные процессы.

Микроэлементы, которые содержатся в составе уксуса (цинк, марганец, железо и т. д.) запускают кровообращение. Происходит выработка коллагена и эластина. А эти вещества придают коже тонус и упругость.

Фруктовые кислоты (щавелевая, яблочная, лимонная), которые входят в состав продукта, нормализуют тканевый метаболизм. Выводится лишняя жидкость, кожа разравнивается.

Подготовка к процедуре

Друзья, прежде чем рассказать, как делать уксусное обертывание, необходимо ознакомиться с подготовительными работами. Итак, что же важно знать?

• Берем только натуральный (яблочный, винный, виноградный или обычный) уксус, без красителей, усилителей вкуса и т. д. И да — уксусная эссенция здесь не подходит. Она очень опасна. Для обертываний понадобится продукт от 3% до 9%.
• Далее готовим кожу. Лучше всего принять ванну или легкий душ и тщательно проскрабировать проблемные участки.
• Для процедуры понадобятся бинты или хлопчатобумажная ткань, пищевая пленка и теплое одеяло.
• Перед проведением сеанса необходимо нанести уксус на небольшой участок кожи и проверить реакцию. Возможен побочный эффект в виде аллергии (сыпь, отек и т. д.).
• Во время обертывания желательно выпить две кружечки ароматного травяного чая с лимоном и имбирем.
• Курс процедуры составляет 15 дней. Время проведения — от 60 до 90 минут. Сеанс длительный, поэтому стоит запастись терпением, познавательной книгой или увлекательным фильмом.

Меры предосторожности

Друзья, оказывается, у этой процедуры есть некоторые противопоказания. Врачи не разрешают делать ее следующим людям:

• при гинекологических заболеваниях;
• если есть высыпания или ранки на коже;
• при беременности;
• при сердечной недостаточности;
• при болезнях почек;
• если имеются сосудистые нарушения;
• во время менструации.

Если вы не относитесь к этой категории лиц, тогда можно смело заниматься своим преображением.

Антицеллюлитные смеси

Далее вы узнаете самые популярные и эффективные рецепты уксусных обертываний.

Классика

Потребуется яблочный уксус и вода. Объем берем из расчета 1:1. Размешиваем жидкости. Опускаем туда бинты на 2-3 минуты (они должны впитать раствор).

Затем кладем ткань на проблемные зоны. Оборачиваем пищевой пленкой. Накрываем теплым одеялом и отдыхаем в течение часа.

После процедуры необходимо принять легкий душ. Далее массажными круговыми движениями наносим на тело увлажняющий крем. Повторить обертывание можно через день.

Медово-уксусное

Нужно взять 200 мл жидкого меда и 7 столовых ложек уксуса. Тщательно размешиваем. Затем наносим на проблемные участки бедер, живота и ягодиц.

Заматываемся пищевой пленкой. Держим 1,5 часа. Смываем и увлажняем кожу любым кремом (или маслом).

Эфирно-уксусное

Надо приготовить 100 мл винного уксуса, 100 мл воды, 5 капель грейпфрута (или другого цитруса), 2 столовые ложки жидкого меда.

Все ингредиенты смешиваем и опускаем туда бинты (или ткань). Затем распределяем их на проблемные зоны. Оборачиваемся пленкой. Держим в течение 60 минут. Затем смываем водой.

С горчицей и уксусом

50 г горчичного порошка разбавить яблочным уксусом до состояния густой сметаны. Добавить 1 чайную ложку жидкого меда.

Тщательно размешать. Оставить массу на 3 часа в холодильнике. Затем нанести на проблемные участки кожи и обернуться пленкой. Держим в течение 40-60 минут. Потом смываем теплой водой.

Уксусно-глиняное

Возьмем 100 г голубой глины и 80 мл уксуса. Смешиваем ингредиенты до однородной густой массы. Затем добавляем 10 г молотой корицы.

Тщательно перемешиваем. Получившуюся массу намазываем на область бедер, ягодиц и живота. Обматываемся пищевой пленкой. Держим в течение часа. Смываем теплой водой.

С картофелем

Потребуется 2 картошки среднего размера, 200 мл уксуса и 5 капель эфирного масла пачули. Овощ очистить и натереть на мелкой терке.

Затем смешать все ингредиенты и нанести на тело. Обернуться пленкой на 60 минут. Потом смыть водой.

К сведению

Милые дамы, во время обертывания вполне нормальными будут следующие явления:

• Холод по всему телу.
• Через 10-15 минут вы начинаете прогреваться, может появиться легкое жжение. Еще через 10 минут после этого появляется пот. В этот момент важно выпить кружку горячего чая (для усиления эффекта).

Внимание! Если вы чувствуете дискомфорт, вас бросает в сильный жар, начинает увеличиваться сердцебиение, то нужно немедленно прекратить процедуру.

А вот после окончания спа-процедуры возможны следующие проявления (это естественно, так что не пугайтесь):

• покраснение кожных покровов, где было сделано обертывание;
• начинает клонить ко сну;
• жажда.

Некоторые худеющие рекомендуют сразу после обертывания выпить стакан чистой воды и поспать 1-2 часа.

Что запомнить

Уксусное обертывание является эффективным средством в борьбе с “апельсиновой” коркой. Судя по отзывам, данная процедура дает моментальные результаты. Кожа разглаживается, становится мягкой и шелковистой на ощупь.

Уксус способен запускать обменные процессы. А компоненты, которые входят в состав этого натурального продукта, выводят лишнюю жидкость из организма. За счет этого и происходит уменьшение объемов.

Существует множество рецептов с уксусным обертыванием. Туда добавляются различные вспомогательные ингредиенты. Все они положительно сказываются на состоянии проблемных участков кожи.

Чтобы добиться хорошего эффекта, необходимо делать обертывания курсами (15 дней). Длительной одной процедуры — от 60 минут до 1,5 часов.

Однако не забывайте, что данная процедура небезопасна. Перед применением внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями. И обязательно протестируйте уксус на небольшом участке кожи.

Важно понимать, что уксусное обертывание — это не панацея от лишнего веса. Это лишь вспомогательный инструмент. Необходимо правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Таким образом можно добиться фигуры мечты без вреда для здоровья.

Друзья, есть ли в вашей жизни уходовые процедуры за телом? Какие у вас в фаворите? Расскажите и поделитесь любимыми рецептами в комментариях!

На этом у меня все. До новых встреч на просторах моего блога!