Сколько нужно съесть мумие, чтобы похудеть

Здравствуйте, друзья. Мумие для похудения пользуется большим спросом, о чем говорят и отзывы в Интернете. Но как им пользоваться, чтобы эффект был максимальный? И так ли уж оно хоршо на в действительности? На самом ли деле с ним худеют? Моя сегодняшняя статья как раз об этом.

Дар природы

Что такое мумие? Липкое смолистое вещество, которое главным образом находят на каменистых склонах в Тибете, горах Кавказа, Китая, Пакистана, распространено и алтайское.

В нем присутствуют продукты минерального, растительного и животного происхождения. Механизм его образования, скажем так, учеными до конца не изучен, равно как считается недоказанной на официальном научном уровне его польза.

А вот народная медицина на Кавказе и странах Средней Азии применяет его уже тысячи лет, и считает средством чуть ли не от всех болезней.

Волшебный состав

Состав «горной смолы» впечатляет: в него входит порядка 28 химических элементов, три десятка микро и макроэлементов, 6 аминокислот, несколько витаминов, смолы, эфирные масла, 10 окисей различных металлов – некоторые специалисты считают такой набор универсальным набором микроэлементов.

Но при этом стоит знать, что этот самый состав неоднороден и непостоянен и может меняться в зависимости от места нахождения. Также может меняться и его цвет – от темно-коричневого до черного.

Вперед за стройной фигурой

Похудение на основе этого горного бальзама основано на том, что он нормализует обмен веществ, помогает выводить скопившиеся токсины, улучшает общее самочувствие и повышает настроение (что тоже немаловажно в процессе обретения стройности).

Так как принимать мумие, чтобы похудеть?

Чтобы не ошибиться в выборе

Прежде, чем узнать, как использовать мумие, давайте сначала определимся, какое лучше применять для похудения (а также в смесях для удаления растяжек и т.п. процедурах)?

Стоит иметь в виду, что рынок наводнен подделками, от которых никакой пользы точно не будет. Как отличить поддельное от настоящего?

Знатоки говорят, что горная смола высокого качества будет черного цвета, блестящая, мягкая. Помните ее слегка – если вещество хорошо очищено, оно будет легко размягчаться. Если же перед вами плохо очищенный продукт, или вовсе подделка – она останется твердой.

Варианты для похудения

• Самый простой вариант – в таблетках. К ним непременно прилагается инструкция, на которой указана доза и способ применения.

Как пить? Обычно предлагается по такой схеме – перед едой, запивая водой. Курс – 10 дней, затем перерыв на 5 дней и повторить. Таких циклов может быть до пяти, но это в случае лечения заболеваний. Для коррекции веса достаточно пропить два курса.

• Но наилучший вариант – это натуральное очищенное мумие предпочтительного темного, ближе к черному, цвета. Именно лучшего всего действует на похудение, а также для достижения косметических целей.

Схема приводится такая:

0,2 г натурального продукта разбавить в воде и пить утром перед едой и вечером перед сном.

Тут стоит внести поправки.

Данная доза действует для тех случаев, если вес до 70 кг.

Если до 80 кг – то норма 0,3 грамма, до 90 кг – 0,4 грамма, до 100 кг – 0,5 гр.

Не забудьте про рацион

В период, когда вы принимаете этот продукт, следует скорректировать свой рацион. Правила здесь просты – меньше жирного и жареного, больше овощей, сложных углеводов, бобовых, полезных жиров, чистой питьевой воды.

Салон красоты

Наиболее востребован этот горный бальзам для похудения все же в косметических целях. Тут просто кладезь рецептов и я познакомлю вас лишь с некоторыми из них. Если у вас есть собственные – буду рад познакомиться с ними, оставляйте в комментариях!

При этом учтите, что средства все эти народные и есть риск, что они небезопасны.

Рецепт для молодости кожи

1 ст.л. ложка крема для лица

Несколько капель мумие

Хорошо смешайте, нанесите на кожу лица.

Делать желательно регулярно, через день, минимум 20 раз – в таком случае эффект будет, что называется, на лицо.

Крем от растяжек

Вскипятите и немного остудите воду.

Смешайте ее  с 4-5 г мумие (воды берите чайную ложку), размешивайте тщательно, добиваясь полного исчезновения комочков.

Теперь возьмите свой повседневный крем (можно антицелюлитный), примерно 70 г.

Перемешайте все до состояния однородности, оставьте «настаиваться» минут 15.

Можно добавить в состав эфирные масла – 9-10 капель лаванды, розмарина, апельсина и т.п.

Наносить лучше всего на разогретую кожу, круговыми движениями в проблемных местах.

Можно делать это после душа, а можно одновременно проводить массаж деревянными роликами.

Периодичность проведения процедур – регулярно, желательно каждый день (если конечно вы хотите достичь желаемого результата в максимально короткие сроки).

Такой крем отлично помогает от растяжек, уменьшает их размер, рельеф и глубину. Делает более упругим кожный покров.

Ванна для похудения

Такая ванна больше ориентирована все же не на похудение, а на уход за кожей. Одновременно она работает против растяжек и целлюлита, делает более молодой и здоровой кожу, предупреждает ее пигментацию. Сопутствующими эффектами ванны являются борьба с бессонницей, борьба с депрессией, нормализация сердечной деятельности.

Приготовить ее очень просто.

Растворите 10 г натурального либо таблетированного мумие в литре теплой поды. После вылейте состав в готовую ванную (температура должна быть 37-38 градусов.

Продолжительность процедуры – 25 минут.

Курс – 15 сеансов.

Обертывания

Еще одна очень популярная и, как считается, эффективная процедура.

Помогает и от растяжек, и от целлюлита, и одновременно борется с лишним весом – с помощью чудодейственного состава оказывается стимулирующее и регенерирующее действие на кожу, препятствует старению.

Можно проводить обертывание как на все тело (что лично мне видится проблематичным – тут вам без помощника никак не обойтись), так и на отдельные проблемные участки, например, ноги, живот, заднюю поверхность бедра.

Продолжительность процедуры – от 15-20 минут до часа (В зависимости от состава. Если состав на основе оливкового или иного базового масла, то 20 минут, если на основе крема – то до часа).

Обертывание с маслом

Курс – 10-15 раз через день — два.

5 грамм мумие растворите в теплой воде (чайная ложка) и добавьте туда 3 ст.л. меда. Размешав все, добавьте к составу 2 ст.л. какого-либо масла – оливкового, миндального, жожоба)

Кожу предварительно нужно разогреть, протереть скрабом или пилингом, чтобы открылись поры.

На подготовленную кожу нанесите смесь, сверху оберните пищевой пленкой. Оставьте на 20 минут.

Обертывание с кремом

Курс – 1 раз в 2 недели, всего 10 раз.

2 таблетки мумие (рекомендуют Золотое Эвалар) растворите в двух чайных ложках воды.

Смешайте с голубой глиной (100г)

Добавьте по паре чайных ложек:

молотого зеленого чая, корицы, молотой соли для ванны

немного соли, перца.

Добавьте воды и смешайте до состояния густой кашицы.

Введите в эту массу крем, а также несколько капель ароматических масел. Снова перемешайте до состояния однородности.

Получившуюся смесь для обертываний поставьте в холодильник на хранение.

Процедуру правильно проводить нужно следующим образом:

Намазаться готовой смесью (в проблемных зонах), обернуться пищевой пленкой, одеться потеплее и укутаться одеялом.

Продолжительность – 45 минут.

Предупреждение – смесь будет очень сильно припекать.

По окончании тщательно смойте теплой водой. После душа намажьте тело кремом.

Что запомнить

• Сбросить вес таким образом невозможно просто так, все происходит в комплексе – вы также меняете свое питание в сторону здорового рациона.
• Можно использовать это вещество не внутрь, а наружно, для косметических процедур – делать с ним ванны, маски, обертывания.

А как применяете его вы, друзья? Поделитесь своим опытом в комментариях. А я прощаюсь с вами, до новых встреч в новых статьях.