Измерение роста в домашних условиях

1. Снимите обувь и встаньте спиной к стене.
2. Опустите руки вдоль тела, расправьте плечи, выпрямите спину.
3. Ноги должны быть выпрямлены, пятки сомкнуты.
4. После принятия нужного положения, установите ровный плоский предмет (дощечку или книгу) по верхней точке головы.
5. На уровне нижнего края книги ставится отметка на стене.
6. Измеряется получившееся расстояние от пола до отметки.