Поможет ли Фитомуцил похудеть?

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Предмет нашего сегодняшнего разговора — БАД “Фитомуцил”.

Говорят, он помогает похудеть. Давайте узнаем, как он действует и есть ли реальный смысл использовать его для коррекции фигуры.

Назначение препарата

Сейчас все чаще применяют Фитомуцил для похудения, хотя, согласно инструкции, эта добавка разработана для устранения запоров и нормализации работы кишечника.

Фитомуцил — это не таблетки для похудения, а порошок растительного происхождения, призванный мягко очистить кишечник. Избежав неприятных явлений вроде боли, вздутия и газообразования. Как он помогает похудеть?

Фитомуцил против лишних килограммов

В составе препарата — вытяжки из сливы и подорожника. Эти растения не только богаты клетчаткой и пищевыми волокнами, они также оказывают послабляющее воздействие.

В нем, в свою очередь, может скапливаться до 3-х килограммов шлаков — так, избавившись от этого “мусора”, можно стать ощутимо “легче”.

А еще, пищевые волокна, принятые вместе с жидкостью, превращаются в гелеобразную субстанцию. Это усиливает чувство насыщения и позволяет дольше обходиться без еды, приводя к потере веса.

По отзывам производителей, прием фитомуцила приводит к снижению калорийности дневного рациона. Результаты у тех, кто испробовал на себе средство, очень разные — от 5 до 15 кг сброшенного веса.

Как принимать препарат?

Начиная принимать препарат, следует проявлять умеренность и строго соблюдать дозировку, иначе можно “заработать” тяжелую диарею.

В первую неделю следует принимать один пакетик во время приема пищи, предварительно растворив порошок в стакане воды.

При этом важно увеличить количество потребляемой чистой воды — применение препарата при недостатке жидкости может привести к запорам.

Через 1 — 2 недели можно добавить еще один пакетик. Иногда можно увеличить количество пакетиков до 3-х.

При этом следует ориентироваться на свои ощущения, важно, чтобы не было дискомфорта. Рассчитывая дозировку препарата, нужно исходить из рекомендованной пропорции 0,5 — 1 г порошка на 1 кг веса.

По словам производителей, средство не имеет противопоказаний, принимать его можно даже при функциональных расстройствах пищеварения.

Виды препаратов

Существует две разновидности средства: “Фитомуцил Норм” и “Фитомуцил Слим Смарт”. Чем они отличаются и какой же выбрать фитомуцил?

Разница состоит лишь в дозировке активного вещества. Первый более активный — в нем 6 грамм действующего компонента, во втором — 5 грамм. “Слим Смарт” воздействует мягче, поэтому его часто назначают детям и пожилым людям.

Фитомуцил и диета

Чтобы сбросить лишний вес, прием порошка следует сочетать с диетой и занятиями спортом. Рекомендуемая суточная калорийность рациона 1.200 — 1.500 ккал.

В идеале отказаться от жареного, жирного, мучного и сладкого. Снижение калорийности позитивно отразится на фигуре. А прием БАДа сделает процесс очищения организма более эффективным.

Однако, перед началом приема препарата не будет лишним проконсультироваться у гастроэнтеролога, чтобы оценить состояние флоры ЖКТ.

Что запомнить

Грамотно используя фитомуцил, можно добиться хороших результатов при похудении, не только сбросить вес, но и очистить организм от шлаков.

Это позитивно повлияет на состояние кожи и общее самочувствие. Но важно помнить, что “все — яд и все — лекарство…”. Грамотно определите свою дозу препарата и используйте его на благо.

А я прощаюсь с вами до следующих материалов и желаю оставаться красивыми и стройными, ведь сейчас для этого есть все возможности!

Подписывайтесь на обновления моего блога и делитесь своими мнениями в комментариях!