Добрый день, мои читатели! Спешу поделиться современной методикой преодоления апельсиновой корки – вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях. Сегодня я расскажу об особенностях процедуры, технике ее проведения, небольших секретах, дельных советах и естественно предостережениях.
Что представляет собой процедура
Массаж при помощи вакуума – косметическая аппаратная методика, предназначенная для коррекции тела, увеличения упругости кожи, также сеанс преодолевает растяжки и целлюлит. Баночный массаж предотвращает застой лимфы, улучшает питание тканей и выводит токсины, что способствует удалению жировых залежей.
Привести в порядок свою фигуру с таким методом можно в салоне, посещать косметический кабинет придется не один раз. Сделать вакуумный массаж дома вы сможете самостоятельно. Насколько это удобно, второй вопрос.
Главное, приобрести неотъемлемый атрибут – банки. А вот какие они бывают – сейчас разберемся. Кстати, кто пробовал делать процедуру дома, какие баночки использовали, каков оказался результат – давайте развивать тему в комментариях.
Выбираем банки
Выбор приспособлений зависит от индивидуальных предпочтений, от того кому какие удобно применять. Рассмотрим основные виды, которые вы найдете в ближайшей аптеке.
Силиконовые и резиновые баночки
Техника массажа такими банками удобна благодаря легкому присасыванию изделий. Поскольку для прикрепления их к телу следует легко надавить на них. Этот вид больше подходит для процедуры на ягодицах и ногах.
Банки из стекла с присоской
Изделия имеют резиновую грушу, позволяющую регулировать давление путем ее сжатия. Такая система удобна при использовании приспособлений на нежных участках тела, к примеру, на внутренней стороне бедер, животе и т.д.
Медицинские стеклянные банки
Многим знакомы с детства такие приспособления для лечения бронхита, но в борьбе с целлюлитом они также эффективны. Единственный их недостаток – необходимость выдавливания воздуха с помощью огня. Самостоятельно ставить подобные изделия я не советую, поскольку есть возможность получить ожог.
Стройность Ксении Бородиной: в чем секрет
Известная ведущая программы «Дом2» Ксения Бородина даже после родов осталась с фигурой девушки. Секрет телезвезды прост: правильный рацион, посещение спортзала и массаж. Именно аппаратный вакуумный за 10 сеансов помог Ксении избавиться от растяжек и восстановить упругость кожи сразу после родов.
Методика баночной процедуры
Техника выполнения имеет свои правила, о которых я расскажу по порядку:
- Подготовьте тело к процедуре: примите горячий душ и разотритесь полотенцем.
- Помассируйте проблемную зону руками, а дальше нанесите специальное масло (если на кухне имеется оливковое, то оно подойдет). Масло увлажняет кожу, что улучшает скольжение баночек.
- Устанавливайте банки на тело – как это делать, зависит от типа изделий.
- Как делать технику с помощью банок? – Плавно и медленно перемещайте банки по телу снизу вверх по намеченным линиям. Проводя процедуру на животе, движения направляйте от пупка вверх и в стороны.
- Проводите сеанс от 10 до 20 минут, двигаясь по одной линии 3-4 раза.
- Снимите изделия, легко надавив на кожу возле баночки, чтобы внутрь попал воздух.
- Нанесите на кожный покров антицеллюлитный крем и не выходите из теплого помещения минут 30, чтобы восстановился привычный кровоток.
Советы косметологов
Специалисты в области косметологии знают как правильно проводить технику, а главное, на каких участках тела ее не применяют. Постарайтесь использовать щадящие методы достижения упругости кожи на лице, груди и шее. Не стоит прибегать к баночной процедуре в местах, где много лимфоузлов (пах, область под коленями и т.д.).
Для кого существуют ограничения
Перед сеансом ознакомьтесь с противопоказаниями:
- критические дни;
- лихорадочное состояние;
- раковые заболевания;
- варикоз;
- увеличенная ломкость сосудов;
- тромбоз;
- плохая свертываемость крови;
- сердечные заболевания;
- раны, аллергические проявления и другие повреждения кожи на участке проведения методики;
- беременность;
- болезни почек.
Важно! Готовьтесь к тому, что в первые дни проведения техники вы будете испытывать болезненные ощущения, выраженность которых зависит от чувствительности тела. Уменьшить дискомфорт помогут растирания и разминания тканей с помощью рук, а также проведение сеанса после сауны. Косметический дефект процедуры – синяки и покраснения, но они быстро проходят и после первых сеансов реже появляются.
Чего ожидать
Результаты баночной техники заметны не сразу, необходимо пройти курс за 1-1,5 месяца, где частота массажа – 2 сеанса в 7 дней. Ежедневное проведение методики не даст возможности тканям тела отдохнуть и восстановиться. Когда результат будет достигнут, то курс повторите через несколько месяцев.
Массаж не только избавляет от существующего целлюлита, но и эффективно предупреждает его образование. Каких результатов добились вы, сложной ли оказался процесс – жду новых комментариев.
А пока прочтем отзывы людей, применяющих на себе эту технику:
«Применила первый раз метод с медицинскими банками, было неудобно, пришлось просить знакомую, ведь одной не справиться. После, чтоб пройти курс, купила силиконовые приспособления.
С ними гораздо проще, но болевые ощущения одинаковые. Эффектом я довольна, живот стал упругим, бедра подтянулись, целлюлит был глубоким, поэтому полностью избавиться не удалось, вот еще месяц подожду и повторяю курс, всем советую. Алина»
«Я ходила в салон делать вакуумный массаж, а после решила сэкономить и купила банки сама. Я уже знала как делать, потому смогла со временем научиться. Главная проблема – процедура болезненна без привычки, потому жалеешь себя.
Попыталась делать через день – было слишком больно. Потом стала делать каждый четвертый день, и в целом стало терпимо. Синяки сопровождают, но все же через полтора месяца я уменьшила ушки на бедрах, кожа стала куда приятнее на вид. Наталья».
«Когда родила ребенка, кожа на животе и бедрах начала отвисать, муж записал в салон на аппаратную процедуру вакуумом. Сходила, мне понравилось, узнала, что методика эффективна в целях профилактики целлюлита, а мне это и надо. Закончить курс не хватило средств, попробовала сделать дома и не хуже вышло.
Отдельный нюанс – это синяки, кожа у меня чувствительна, поэтому их было много, но быстро прошли. Мой результат – минус 3 см в талии и упругая кожа живота. Виктория».
«У меня осталось неприятное последствие от вакуумных банок – появился венозная сеточка на ногах. И вот уже два месяца, как я забросила банки, но сеточка не проходит. Впрочем, допускаю, что это чисто моя индивидуальная реакция.
Я видела у других, что появляются только синяки и со временем проходят, а кожа становится лучше. Я отказалась от банок, а вы пробуйте. Алиса»
Вас может заинтересовать моя статья «Медовый массаж дома — эффективный и доступный метод борьбы с целлюлитом»
Что запомнить
- Вакуумный массаж преодолевает растяжки, целлюлит, возвращает упругость коже.
- Купив специальные банки, можно выполнять эту процедуру дома самостоятельно. Обычные медбанки могут оставить ожог. Лучше использовать более современные приспособления.
- Проводить сеанс необходимо, пользуясь соответствующей методикой выполнения.
- Методика имеет ограничения, без ознакомления с которыми не рекомендуют ее применять.
- Массаж с банками следует выполнять не чаще 2-х раз в неделю, поскольку процесс болезненный и оставляет синяки. Изредка возможны и другие индивидуальные неприятные последствия. Один курс массажа длится 1-1,5 месяца.
До встречи в следующей статье!