Приветствую вас, друзья! Относительно недавно стало применяться иглоукалывание для похудения. Эту процедуру предлагают многие салоны красоты. Говорят, что с помощью иголок в определенную зону можно блокировать аппетит. И тогда человек избавиться от лишнего жира.
История иглотерапии
Иглоукалывание, или рефлексотерапия, является традиционной медициной Древнего Китая. Оно зародилось в 221 году до н. э. Китайские мудрецы с помощью игл лечили не симптомы болезни, а причину заболевания изнутри человека.
Из поколения в поколение китайские врачеватели передавали накопленный опыт методом проб и ошибок. И на сегодняшний день рефлексотерапия находится на пике своей популярности (у адептов нетрадиционной медицины).
Данная методика распространилась по всему миру. Специалисты предлагают различные сеансы, которые направлены на устранение разных болезней, в том числе и лишнего веса.
В чем суть
В этом китайском направлении специальные иголочки влияют на определенные зоны, отвечающие за работу тех или иных органов. Говорят, что процедура благотворно влияет на все системы организма.
Принцип иглоукалывания прост. Специалист с помощью тонких и длинных иголочек, воткнутых в биологические точки, воздействует на чувствительные нервные волокна. А они, в свою очередь, подают сигнал мозгу, где начинается активация работы определенного органа.
Как влияет на похудение
Специалисты утверждают, что рефлексотерапия при снижении веса позволяет:
- контролировать свой аппетит;
- стабилизировать гормональную систему;
- улучшить циркуляцию крови;
- избавиться от лишней жидкости;
- улучшить психоэмоциональное состояние.
В ходе процедуры тонкая иголочка попадает в нервные волокна. А они подают сигнал в отдел головного мозга, который контролирует чувство голода и аппетит. Вследствие чего мозг блокирует эти ощущения. Благодаря этому человек меньше ест и как результат — происходит плавное снижение веса.
Сегодня идет множество споров насчет того, помогает ли иглоукалывание похудеть. Сторонники современной медицины не считают это действенным методом. А вот приверженцы этого китайского метода говорят, что процедура эффективна. Главное — верить.
Иглоукалывание: разновидности
Существует несколько методик рефлексотерапии, направленной на устранение лишнего веса.
Классика
Пожалуй, на сегодняшний день это самый популярный и известный метод. Его действие направлено на запуск обменных процессов.
Сеанс иглотерапии проводит квалифицированный медработник. Специалист вводит иголочки в зону ног и живота. Это нужно для того, чтобы активировать работу органов желудочно-кишечного тракта.
Это интересно. Иглотерапевты утверждают, что после 4-5 процедур реально избавиться от 2-3 кг. Однако сеансы необходимо совмещать с правильным питанием и минимальными физическими нагрузками.
Во время такого лечения пациентам придется несладко. Будут неприятные ощущения в теле: ломота, болезненность и онемение в животе, ногах. Однако переживать не стоит. Это состояние правильное и естественное.
Процедура длится 50 минут. Полный курс составляет от 10 до 15 раз (все зависит от изначального веса). За это время человек может потерять 5-7% от первоначальной массы. Повторить сеансы разрешается через полгода.
Метод Фалева
Данная методика не требует многочисленных посещений салонов. Здесь ставится в ухо специальная сережка или иголка. Снимать ее нельзя довольно-таки продолжительное время. Более подробно об этом способе я писал в своем материале “Серьга, которая помогает похудеть — как работает и в чем суть”.
Буду краток. Перед каждым приемом пищи следует нажимать на серьгу в течение одной минуты. Говорят, это позволит снизить аппетит.
Метод Мухиной
Другое название — золотая игла Мухиной. Эта методика аналогична методу Фалева. Специальную серьгу (похожа на пирсинг) устанавливают в бугорок хрящика ушной раковины. Именно в этом месте находится точка, которая отвечает за быстрое насыщение.
Об этом более подробно я писал в своей статье “Украшение для похудения — диета доктора Мухиной”.
Меры предосторожности
Иглоукалывание считается безопасной методикой. Но лишь в том случае, если процедуру выполняет квалифицированный специалист. И все же иглотерапевты не рекомендуют лечение иголками следующим лицам:
- при сахарном диабете;
- беременным женщинам;
- при различных опухолях;
- при менструациях;
- при эпилепсии;
- при инфекционных заболеваниях;
- при заболеваниях иммунной системы.
Специалисты предупреждают, что возможны такие побочные эффекты:
- болезненность во время сеанса;
- инфицирование проколов (при неправильной гигиене);
- есть риск повреждения нервов;
- синяки и кровоподтеки в местах уколов;
- обморок и головокружение.
Поэтому, прежде чем идти на сеансы иглоукалывания, необходимо проконсультироваться с врачом-терапевтом.
Мнение худеющих
Я изучил много отзывов об иглоукалывании (с целью похудения). И выяснил, что у стройнеющих совершенно разные мнения на этот счет. Кому-то рефлексотерапия помогла и результаты, действительно, воодушевляют. Кто-то считает эту методику обычным вытягиванием денег.
Ниже приведу пару отзывов:
Аня
Когда я впервые в жизни пришла на рефлексотерапию, мне было 15 лет. При росте 160 см я весила 74 кг. Врач мне ставил иглы в правую руку. Было неприятно, но терпимо. После недельного сеанса я поняла, что меньше ем. Вскоре (через месяц) на мне начали висеть джинсы. За полгода я скинула 14 кг. Причем всего было 12 приемов у иглотерапевта. Сейчас мне 22 года. Я вешу столько же — 60 кг. За 6 лет не было ни одного “привеса”.
Катя
Я, начитавшись форумов о чудодейственной процедуре с иголками, решила купить 10 сеансов иглоукалывания. Мне ставили иглы в ноги, руки и в живот. После процедуры очень хотелось есть. И я ела! В итоге только еще больше набрала вес. Может, мне врач не в те точки ставил иголки?
Что запомнить
Рефлексотерапия зародилась в Китае много тысяч лет тому назад. Древние мудрецы ставили иголки в определенные точки, которые отвечали за причину возникновения болезни.
На сегодняшний день иглотерапия популярна в нетрадиционной медицине. С помощью ее лечат не только болезни, но и избавляют от лишних сантиметров на талии и бедрах.
Однако нет однозначного ответа, эффективно ли иглоукалывание для снижения веса. Мнения разделились. Некоторые худеющие в восторге от процедуры, другие — крайне недовольны сеансами.
Иглотерапевты говорят, что процедура дает прекрасный результат в совокупности с рациональным питанием и физическими нагрузками.
Важно помнить, что иглоукалывание не совсем безвредная методика. У нее есть свои противопоказания и побочные эффекты. Поэтому перед первым сеансом важна консультация врача.
Друзья, а вы когда-нибудь практиковали рефлексотерапию? Расскажите о вашем опыте в комментарии!
На этом я прощаюсь с вами, но ненадолго. До новых встреч на просторах моего блога!