Здравствуйте мои дорогие читатели. От повышенной раздражительности и быстрой утомляемости до сердечной недостаточности, наркотической зависимости и даже смерти — нервная булимия может привести к самым тяжелым последствиям.
Сегодня мы разберемся в том, откуда она берется, как ее распознать и как с ней бороться.
Наесться до смерти
Булимия относится специалистами к психическим заболеваниям, это такое же расстройство пищевого поведения, как и анорексия, о которой я рассказывал в другой своей статье.
И даже причины возникновения у них практически идентичны.
Откуда приходят неприятности
Возникает она, как ни странно, часто из желания похудеть – человек сидит на диетах, сбрасывает вес. Но потом желание поесть пересиливает чувство постоянного голода от неправильных диет.
Такие особы (чаще всего заболевание бывает у девушек) принимают с упоением отдаваться еде, а, набрав лишние кило, лихорадочно ищут, как избавиться от них.
Тут-то в дело и идут слабительные, а следом и рвотные. Затем процесс повторяется по кругу и постепенно затягивает. Возможны и другие причины, в их числе:
- Психологические травмы (порой для девочки-подростка достаточно нескольких обидных слов о ее внешности)
- Нездоровая атмосфера в семье, скандалы, пьянство родителей.
- Депрессивное состояние (которое часто «заедается едой).
- Пристрастие к алкоголю (выпивка, как известно, провоцирует увеличенное потребление пищи, что, в свою очередь ведет к лишнему весу. Ну, а далее все по схеме – набрала вес, сбросила его слабительными и снова за рюмку).
- Глянцевые стандарты красоты (желание подражать девушкам с обложки может привести к расстройствам в питании)
- Гены. В редких случаях она может проявиться, если в роду были люди, страдавшие булимией.
Только при анорексии люди отказываются от еды, не испытывая при этом чувства голода, а при булимии они, напротив, поглощают пищу неконтролируемо, поскольку у них отсутствует чувство сытости.
Подробнее об анорексии читайте по ссылке
Вследствие такового поведения излишний вес у таких больных – не редкость, однако, он вовсе не является правилом. Очень часто выглядят «булимики» совсем не толстяками, а вполне обычными людьми.
Объясняется это тем, что они наряду с приступами обжорства практикуют различные «очистительные средства» – пьют слабительное, вызывают приступы рвоты, изнуряют себя физическими нагрузками.
И при этом всячески скрывают наличие проблемы и даже отказываются признаваться самим себе в том, что она вообще есть.
Из-за этого распознать болезнь окружающим бывает очень сложно. А сделать это необходимо, так как вред для здоровья человека она наносит очень большой.
Опасности булимии
Я уже не раз упоминал на страницах моего бога о том, что здоровое питание – основа правильной работы всех систем в нашем теле.
Любое расстройство пищевого поведения, равно как и нездоровое похудение вроде непродуманных диет, ведет к нарушению нормального метаболизма и проблемам для организма. Так, из-за булимии могут быть:
- малокровие
- пониженное давление
- чрезмерно сухая кожа
- нарушения деятельности сердечного ритма
- менструального цикла
- заболевания желудочно-кишечного тракта
- горла (фарингит)
- зубов (разрушение эмали)
- язвенная болезнь желудка
- разрыв пищевода (его вызывает чрезмерная рвота)
- почечная недостаточность
- бесплодие
Если же болезнь настигла в период беременности, то вред можно причинить и еще нерожденному ребенку вплоть до выкидыша и мертворождения.
В тяжелых, запущенных случаях неконтролируемое поглощение пищи может привести к отказу работы некоторых органов и смерти.
Не стоит недооценивать масштабы распространения булимии – по данным медицинских исследований, сегодня в мире около 3,6 млн больных.
Из них большая часть – женщины (примерно девять случаев из десяти), но подвержены ей и мужчины. Чаще всего в сети болезни попадают девушки в возрасте до 21 года.
Распознаем врага
Узнав, чем опасна булимия, выясним, каковы же ее симптомы? Как узнать врага? Стоит обращать внимание на следующие факторы:
- Частые случаи, связанные с излишне большими порциями приемами пищи.
Быстрое, словно после голодания, поглощение еды, зачастую не пережевывая ее, большими кусками. Ночные визиты в холодильник.
Такие больные не наслаждаются трапезой – они просто буквально проглатывают еду. Не зря древние называли эту болезнь «волчьим голодом».
- Подавленное состояние, депрессия, плохой сон.
Больные переживают из-за своего обжорства, корят себя за переедание, но на людях стараются не показывать своего состояния.
- Использование слабительных, рвотных средств — чтобы вывести лишнюю еду и не потолстеть.
Также в ход идут транквилизаторы и антидепрессанты (чтобы снять стресс).
- Регулярные походы в ванную (туалет), особенно сразу после еды.
Делается это чтобы при помощи таблетки вызвать рвотный рефлекс и избавиться от только что потребленной пищи.
- Фиксация на своем весе, неадекватная его оценка наряду с низкой самооценкой.
- Постоянные диеты.
Это тоже может быть одним из тревожных признаков. Булимики в массе своей четко фиксируют приемлемые для себя рамки веса и всячески стараются их не превышать. Чередование диет с обжорством для них – довольно частое дело.
- Усиленные занятия спортом.
Физические нагрузки – это, бесспорно, полезно, но их избыток или наличие вместе с вышеперечисленными признаками – повод для тревоги.
- Потеря интереса к происходящему вокруг, низкая работоспособность.
Развивается на тяжелых стадиях.
- Суицидальные наклонности.
- Отказ признавать наличие заболевания.
Больные, подобно алкоголикам и наркоманам (а также склонным к анорексии людям) не считают, что это нечто серьезное и опасное для здоровья.
Тестируем проблему
В этой связи советуют всем сомневающимся пройти тест отношения к пище. Вариантов его существует несколько, но самым лучшим считается EAT-26 Self-Test.
Он не имеет никакого отношения к шарлатанству, поскольку разработали его медики, сотрудники Института психиатрии Кларка при университете Торонто еще в 1979 году, а несколько лет спустя тест был значительно модифицирован.
Применяют его для выявления наличия не только булимии, но и другого расстройства пищевого поведения – анорексии.
Пройти его можно на официальном сайте теста, а для выявления нарушений требуется ответить на 26 вопросов, за каждый из которых начисляются баллы.
Если итоговая сумма выше 20, то вероятность наличия проблемы высока.
Тест можно пройти самостоятельно, но стоит отметить, что это – лишь первый шаг в выявлении проблемы. Даже если ваш балл ниже 20, болезнь все равно может иметь место.
Вне зависимости от результата, если вы чувствуете, что с вашим отношением к еде не все в порядке – обратитесь к врачу.
Очень кстати тут будет и помощь близких людей – они могут помочь осознать наличие проблемы и поддерживать вас на пути к выздоровлению.
Здесь как раз настало время поговорить о том,
Как лечить булимию
В большинстве случаев от болезни можно избавиться, что называется, в домашних условиях. Только самые тяжелые эпизоды требуют госпитализации, которая помогает стабилизировать состояние и не допустить тяжелых последствий.
Но посетить врача нужно обязательно. Только грамотный специалист – психотерапевт, психиатр, а также диетолог – поставит точный диагноз и подскажет, как бороться с этой бедой.
Подход к лечению рекомендуется комплексный – психотерапевтические методы вместе с медикаментозными. Ни в коем случае не «назначайте» себе таблетки самостоятельно – так вы только усугубите проблему.
Самое главное, что предстоит сделать по пути исцеления – это осознать, что вы ни в чем не виноваты (в переедании, лишнем весе и прочих сопутствующих бедах).
А еще вам предстоит научиться любить и уважать себя таким, какими вас создала природа, прийти к пониманию того, что самая идеальная фигура для вас – эта та, в которой вы чувствуете себя хорошо, спокойно и счастливо.
Что запомнить
Как всегда, в завершении хочется подвести итог нашей сегодняшней беседе.
- Нервная булимия – это опасная психическая болезнь, и чем на более ранней ее стадии вы осознаете ее наличие, тем легче с ней будет бороться.
- Люди, страдающие ею, часто внешне ничем не отличаются от здоровых. Но у них есть особенности поведения, на которые стоит обращать внимание как им самим, так и их близким, чтобы остановить болезнь.
- Лечение нужно проводить в комплексе, но самое главное – это научиться любить себя таким, какие вы есть.
Ну и конечно, избавление от проблем с расстройствами пищеварения невозможно без правильного, здорового, полноценного питания.
Вырабатывайте в себе привычку к нему, а советы на моем блоге помогут вам в этом. До новых встреч в новых статьях и не забывайте подписываться на обновления!