Здравствуйте, мои дорогие читатели. Вопрос сегодня у меня такой: мочегонные средства для похудения – панацея от лишнего веса или самообман? Давайте сегодня попробуем разобраться в том, что же это такое, хорошо или плохо и когда стоит применять, а когда лучше воздержаться.
Достойна ли жертва красоты?
Вам знакомо такое понятие, как наркотики? Есть мнение, что таблетки для похудения мало чем отличаются от наркотиков – подсев на них, отказаться от их употребления будет уже очень трудно.
Красота требует жертв – кто не слышал подобную поговорку. Вооружившись ею, многие садятся на диеты, ограничивая себя во всем. Таблетки для похудения на этом фоне выглядят способом легким — выпил с вечера одну, наутро ушла пара килограмм, спали отеки, вроде, даже лицо посвежело. Однако, так ли все просто на самом деле?
Прочтем инструкцию по применению
Диуретики, как их называют, применяют для лечения болезней почек и печени, в особенности тех, которые сопровождаются отеками. Также они показаны для нормализации артериального давления. Назначает их при этом врач, и лишь в том случае, если они на самом деле нужны. Но их никогда не прописывают для сброса лишнего веса.
Ведь нормальном процессом похудания считается только в том случае, когда уменьшается количество жира в организме. Но диуретики на жир не воздействуют. Они выводят из организма воду. Как же они действуют?
Принцип действия
После принятия такой таблетки в организме нарушаются обменные процессы, вода перегоняется в межклеточное пространство, откуда и выводится вместе с минеральными веществами и витаминами. Никакого расщепления жировых клеток не происходит вообще – для этого нужны более 10 минералов и витаминов, которые мочегонные средства очень успешно вымывают. Параллельно большая нагрузка оказывается на почки, от недостатка воды страдают сердце, мускулы, мозг.
Весы при этом демонстрируют явное уменьшение веса, что, как видно, очень спорно – вес никуда не ушел, ушла вода. А обезвоживание приводит к другим проблемам – кожа становится вялой, мышцы слабеют.
Как видно, сброс веса с их помощью обманчив. А вот последствия злоупотребления такими препаратами могут быть весьма серьезными.
Последствия
Побочные эффекты могут проявляться в нарушениях:
- водно-электролитного баланса, в частности, потере калия.
- обмена липидов – переваривания и всасывания жиров.
- со стороны центральной нервной системы в виде бессонницы, головокружений, депрессии.
Стоит сказать и о противопоказаниях, к которым относятся:
- беременность и период кормления
- возраст до 18 лет
- повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Во всем многообразии
Вариантов классификаций несколько, в первую очередь их принято делить по видам в зависимости от механизма воздействия на организм.
Ренальные – те, что действуют на почки непосредственно.
Экстраренальные – действуют опосредованно, через другие системы организма. Их эффективность слабее.
Подразделяют также по длительности воздействия, скорости наступления эффекта. Об этом немного подробнее.
| Вид | Представители | Применение | Особенности |
| Тиазидные (салуретики) | Гидрохлортиазид Хлортиазид (Диурил)
Хлорталидон Индапамид |
Максимальная концентрация в организме — через 4 часа и сохраняется 12 часов.
Невысокая цена по сравнению с аналогами |
Для лечения гипертонии и болезней сердца. |
| Петлевые | Торасемид Пиретанид Буметонид Этакриновая кислота
Фуросемид |
Применять не более 2-х раз в день, чтобы снизилась концентрация в крови, нужно примерно 60 минут. | Хорошо взаимодействуют с лекарствами для сердца и другими диуретиками |
| Калийсберегающие | Верошпирон Альдактон Спиронолактон Амилорид Триампур | Помогают сберечь в организме калий, однако обладают слабым эффектом. | Вероятные осложнения – риск возникновения гиперкалиемии (аномально высокое содержание калия в крови) |
| Осмотические | Мочевина
Сорбит Маннит |
Чаще применяют, чтобы повысить темп диуреза при острых отравлениях, острой почечной и сердечной недостаточности. | Вероятные осложнения — повышение АД, тошнота, рвота, риск поражения клеток головного мозга. |
Мочегонные можно разделить также по силе воздействия:
- Сильные.
Сюда относится Фуросемид, он же Лазикс — сравнительно дешевое средство, которое многими воспринимается как волшебная пилюля от похудения.
О фуросемиде есть очень много отзывов, среди них немало отрицательных. Например, вот такой:
«Меня мучили тошнота и слабость, не покидало ощущение, что садятся сердце и почки. Вода, которую я пила днем, полностью оставалась во мне, а стоило мне вечером съесть фрукты или выпить чашку чая, как наутро отекало тело».
- Легкие.
Мягкие мочегонные. Широко применяются при борьбе с отечностью у беременных женщин, снижения давления у детей и пожилых, если оно немного выше нормы. В том числе это и настои трав.
- Комбинированные
Одновременно снижают давление и оказывают диуретическое действие. Это Фитолизин, Лазилактон, Тиалорид, Амилозид и множество других препаратов.
Домашние варианты
Опасаясь вреда от синтетических мочегонных, многие предпочитают приготовленные в домашних условиях.
Плюсом называют мягкое, почти безопасное действие таких средств. Минус кроется все в той же опасности передозировки – главное, не переборщить.
Что предлагается? Народные способы, можно сказать, проверенные веками. В числе самых полезных называется сбор для похудения, в который включается сразу несколько растений. Обычно это что-то натуральное, такое, как листья смородины, полевой хвощ, брусничный и лавровый лист, бессмертник, бузина черная, липа, пустырник, одуванчик, девясил, пол-пала, медвежье ушко (толокнянка), череда.
Мочегонным эффектом обладают и всем известные ягоды, фрукты и овощи, тот же самый арбуз. Помогают ему клубника, виноград, дыни, груши, кокосы, манго, ягоды можжевельника. Хороший эффект от огурцов, разве нет? Другие овощи, вроде капусты, салата, шпината, кабачков, тыквы и сельдерея также в списке мочегонных, но слабых, очень щадящих.
Механизм действия у них все тот же – способствовать выведению межтканевой жидкости из организма.
Готовые средства
Существует также немало средств для похудения, основанных на мочегонном эффекте. Один из самых известных, пожалуй, назван Турбослим.
Он российского производства, которое представлено в виде капсул, чая (кофе) или сиропа. Производитель на этикетке сообщает, что препарат обладает жиросжигающим эффектом, но на деле эффект у него мочегонный и слабительный. И судя по отзывам, далеко не всегда тот, который ожидался. Вот, например, отзыв девушки, пытавшейся сбросить вес от салатов, съеденных в новогодние праздники
«Никакого похудения за три дня, как рекламируется на упаковке, только диарея! К тому же ночью спать просто невозможно – постоянно крутит живот и то и дело хочется в туалет!»
Что запомнить
- Диуретики предназначены для выведения лишней жидкости из организма, они не сжигают жир.
- Их неконтролируемый прием чреват осложнениями. К тому же они вызывают привыкание.
- Прежде чем начать принимать такие препараты, нужно, чтобы их назначил врач. И строго следовать инструкции.
Как видно, тема эта объемная и непростая. Использовать или нет этот метод сброса лишних килограммов – дело лично каждого. Я лишь замечу, что существуют другие, более проверенные способы, такие, как занятия спортом и организация правильного питания. Но мне было бы интересно узнать ваше мнение — как вы относитесь к такому способу?
До встречи в следующей статье!