Приветствую вас, уважаемые читатели моего блога! К чему только не прибегают люди, желающие похудеть! В борьбе с лишним весом они часто используют совершенно неожиданные средства и продукты.
Например, магнезию, которая вообще-то является лекарством. Давайте узнаем, как это работает и чего ждать от столь необычного для похудения средства.
Принцип действия
Сразу скажу, что магнезия для похудения не предназначена. Этот лекарство, именуемое также сульфатом магния, используют при отравлениях, эпилепсии, гипертонии.
Худеть с его помощью придумали из-за эффекта, который оказывает его воздействие. Препарат “расслабляет” кишечник, способствуя выведению шлаков и токсинов.
Магнезия выпускается в виде таблеток, порошка, растворов для внутривенных инъекций. Независимо от формы, ее действие остается одинаковым, поэтому для дела подойдет любая форма препарата.
Продается даже специальная соль для ванны — это средство буквально вытягивает через поры вредные вещества из организма.
Конечно, говорить о реальном похудении было бы смело, но от отеков и отравляющих токсинов избавиться с помощью данного средства вполне реально.
Важно помнить, что это все-таки лекарство и достаточно сильное, поэтому использовать его нужно очень осторожно. В идеале применять магнезию перед диетой — это поможет очистить организм и ускорить обмен веществ.
Слабительный эффект наступает спустя два-три часа после приема раствора порошка. За сутки можно очистить кишечник и избавиться от нескольких килограммов веса — прошу заметить: не жира.
К избавлению от жировой прослойки магнезия никакого отношения не имеет, хотя, как уже говорилось, на обмен веществ она влияет положительно, да и очищение кишечника не будет лишним для фигуры.
Как использовать?
Чтобы достичь желаемого эффекта, нужно знать, как правильно принимать магнезию. Как я уже говорил, это средство является солевым слабительным, оно действует на перистальтику, помогая кишечнику выводить каловые массы.
Грамотный прием препарата позволяет снизить аппетит и препятствует всасыванию вредных веществ.
Чтобы добиться уменьшения объемов, можно использовать магнезию тремя способами: употреблять раствор внутрь, принимать ванну или же делать на ее основе обертывания.
Рассмотрим каждый из этих способов подробнее.
Пьем раствор магнезии
Как пить магнезию? Понадобится растворить 25 г порошка в стакане воды и выпить полученный раствор сразу после растворения препарата.
Действие средства начнется через 2-3 часа после приема. Лучше всего принимать такой раствор утром и провести день дома, потому что препарат будет стимулировать частые позывы в уборную.
В тот же вечер хорошо сделать очистительную клизму, чтобы освободить кишечник от всего, что там застоялось.
Принимаем ванну
Сульфат магния можно применять и наружно — так, ванна с растворенным в ней порошком выводит загрязнения через поры, помогает избавиться от отеков.
Рецепт ванны с магнезией таков: смешайте 4 пакетика порошка препарата с 0,5 кг морской и таким же количеством поваренной соли.
Полученную смесь разведите с водой температурой 40 градусов. Принимать такую ванну нужно в положении сидя, не дольше 20-25 минут.
Вода может стать мутной — это значит, что идет процесс очищения, выходят токсины. Чтобы похудеть, следует провести не менее 10 таких процедур, повторяя их через день.
Делаем обертывание
Потребуется 200 г магнезии, 300 г голубой глины и два стакана теплой воды. Смешайте компоненты и нанесите на чистую сухую кожу.
Обмотайте обрабатываемую зону пищевой пленкой и утеплите ее сверху одеялом. Смойте маску через час.
Противопоказания
Конечно, нельзя не сказать о противопоказаниях к употреблению магнезии. Так, от перечисленных процедур нужно отказаться при:
- Проблемах с ЖКТ;
- Беременности и кормлении;
- Болезнях почек;
- Нарушении функции верхних дыхательных путей.
Видеоотзыв с рекомендациями ниже:
Что запомнить
- Главное, что нужно понять — магнезия не является самостоятельным средством для похудения. Она лишь поможет очистить организм, избавиться от отеков, главное же действие, как и всегда, отведено диете и фитнесу.
- Наивно надеяться на средство, играющее, по сути, лишь вспомогательную роль. Но, решив работать по всем фронтам для достижения стройности, не забывайте применять магнезию строго по инструкции, иначе можно навредить здоровью.
Желаю вам успехов в работе над собой, будьте красивыми и здоровыми, и подписывайтесь на обновления моего блога, там много действенных рецептов. До новых встреч!